2012-05-16(Wed)
・チキンオムライス(・ω・)
・糸こんにゃくのピリ辛煮
・水菜とツナの醤油マヨ和え
おかしい…なぜ(・ω・)だとしょんぼり風味の表情なのに、ケチャップで書くとドヤ顔になるんだ。
目の位置の問題なのか。
副菜は昨日の使いまわし。
糸こんにゃくのピリ辛煮はそのままですが、水菜のおひたしにツナとマヨをちょびっと足してみました。
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2012-05-15(Tue)
・ゴマかけごはん
・豚肉野菜炒め
・たまご焼き
・水菜のおひたし
・糸こんにゃくのピリ辛煮
・つぼ漬け
最近、糸こんにゃくも割と使いやすい材料であることに気付きました。
細切りにしたにんじん、玉ねぎと一緒に短めに切った糸こんにゃくを炒めて、鶏ガラスープ、オイスターソース、醤油、酒、すりおろし生姜、豆板醤を適当に混ぜたタレで味付けするとご飯が進みます。
豚肉とか入れたら普通に主菜になりそうです。
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2012-05-14(Mon)
・ゴマかけごはん
・鮭の塩焼き
・水菜のじゃこ炒め
・たまご焼き
・ピーマンと茹で鶏のゴマ和え
・つぼ漬け
やはり曲げわっぱはお弁当が3割増しでよさげなものに見えますね(ﾟ∀ﾟ)！
水菜のじゃこ炒めは、昨日の夕食が水菜とじゃこの和風パスタだったので、そこから取り分けておいたもの。
なのでおもいっきり輪切りにんにくが入っているのですが気にしてはいけない。
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2012-05-13(Sun)
・親子丼
・大根のそぼろ煮
・きゅうりのピリ辛漬け
・豚丼にんにく風味
・きんぴらごぼう
・チーズ入りスクランブルエッグ
・茹でスナップエンドウ
・キャベツ入りエビクリームパスタ
・茹でたまご
・茹でスナップエンドウ
・五目炒飯
・キャベツのおかか和え
・茹でスナップエンドウ
お久しぶりです。
GWに実家に帰省したら、なんか5時半起き生活が普通に身についてしまいました。
我が実家の朝は皆早いのです。特に夏場。
というわけで4月後半はサボりまくってたお弁当ですが、またよろよろ頑張ります。
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2012-04-19(Thu)
・照り焼きチキンサンド
・デコポン
今日は会社の歓迎会でしたので、お弁当箱を持ち歩かなくて済むようにパン弁当でした。
あと頂き物のデコポン。
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